待機電力を減らす。スマートプラグの自動オフ設定と切らない家電(賃貸OK)

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待機電力とは

待機電力は、家電が使われていないときにも流れている電力です。リモコンの信号を受ける、時計を表示する、といった「待ち」の状態で使われます。

資源エネルギー庁のエネルギー白書では、2012年度の調査にもとづき、家庭の消費電力量の約5%が待機時消費電力とされています。同じ資料では、待機電力は近年減る傾向にあるとも説明されています。数字は古く、今の家庭にそのまま当てはまるとは限りません。

そのため、全部の家電を切るより、待機電力が大きく、夜や外出中に使わない家電だけを選ぶのが現実的です。

スマートプラグでできること

公式の仕様によると、Tapo P110M には次の機能があります。

• 曜日や時刻を決めた、予約のオン・オフ
• 給電時間を決め、時間がたつと自動で切る「自動オフタイマー」
• 接続した機器の消費電力を、アプリのグラフで確認
• Matter(メーカーが違う機器どうしをつなぐ共通の規格)と、Alexa・Siri・Googleアシスタントでの音声操作
• 最大負荷は1500W。Wi-Fiは2.4GHzのみ対応

消費電力の確認ができるので、待機電力が大きい家電を探す使い方に向いています。ただし、プラグ自体も少し電力を使います。待機電力が小さい家電では、差し替えても効果は小さくなります。

切ってよい家電、切らない家電

夜に自動で切る設定の流れ

細かい手順は、メーカーの説明書とアプリの案内で確かめてください。

電気代の計算例

計算例です。前提は、待機電力2W、切る時間が1日8時間、年365日、電力量料金の目安単価31円/kWhです。単価は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安で、契約によって変わります。

2W × 8時間 × 365日 ÷ 1000 = 約5.8kWh。5.8kWh × 31円 = 約181円です。

編集部は、1台あたりの節約額は小さいと考えます。待機電力が大きい家電をまとめて切るか、消し忘れ防止も兼ねる使い方で価値が出ます。

予算の考え方

予算2,000円は、Tapo P110M のメーカー公式ストア価格1,600円(税込、2026年10月時点)をもとにした目安です。複数の家電を切りたいときは、電源タップごとスマートプラグにつなぐ方法もありますが、合計1500W以内で、切ってよい家電だけをまとめます。

次にやること

• 家の Wi-Fi が 2.4GHz に対応しているか、ルーターの設定画面か説明書で確かめる
• 切りたい家電の消費電力(W)を、本体のラベルか説明書で調べる
• 夜や外出中に使わない家電を3つ書き出し、冷蔵庫やルーターが入っていないか見直す
• 家電の取扱説明書で、電源を切ったときの動作(録画、時計、設定の保存)を確かめる